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1、绝对好 一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感 另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。
2、此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
3、 注意:睡前锁好门,呵呵。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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