皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分。而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。专家建议，大家可以对着镜子，从脸上的皱纹了解自己的身体状况。

(资料图片)

1.眼周弧形“笑纹”

这种皱纹可能是机体内结缔组织弹性减弱和听力下降的迹象，也可能有痔疮。

2.眼睛下面半月形皱纹

是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法：饮食应富含碱性食物，多饮水。麦类食品可以多吃，清洁肾脏。

3.鼻梁的十字形皱纹

不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

4.鼻梁上前额有皱纹：

有这种皱纹的人容易犯偏头痛。

应对方法：增强记忆力的食品有很多，你不妨自己制作一勺百里香和10勺小麦粉，搅拌成面糊,在烤箱里烤制美味的健脑饼，因为百里香和小麦粉都含有丰富的微量元素，对提高记忆力很有帮助。

5.右脸比左脸的皱纹深

可能是肝脏不好。

应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可经常进行一些适度的运动量。对脸部肌肤本身，要注意保湿和去角质。

6.前额上的皱纹不连贯，呈波浪状

这样的人会出现心绪不宁，可能患抑郁症。

应对方法：做让自己快乐的事情，给自己减压，没事的时候用双手给前额按摩一下。

7.紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形皱纹

恭喜您，如果您是这种人，很健康，很少生病。

8.从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线

心脏可能不好。

应对方法：为了加强心脏功能，可以每天少量运动，做一些慢走这样的轻量运动。

9.颧骨上出现镰刀形皱纹

脚上可能有病。

10.下巴下面的“猫爪形”皱纹

皮下脂肪层被破坏。

11.颈部侧面有呈斜线的皱纹，且低而短

这种情况可能会有胃部不适。

12.嘴角有小皱纹

有胃病的特征。

13.嘴上面、鼻子下面有皱纹

有激素活动力弱的迹象。

应对方法：大豆、小麦和许多蔬菜(如花椰菜、葫芦等)都有促进激素平衡的作用。

14.下巴和下唇之间出现皱纹

可能有痔疮。

15.眉间纹

又称烦躁纹，也可能是鼻窦炎的一个信号。

对应方法：如果想要提高注意力,可以每天吃5~10颗甜杏仁,这是一种被称为最佳神经食物的食物。

作者：谢葛亮 | 综合编辑：沙果

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